达尔嘎底产生于隋唐时代，是在一定场合，由领头人带队，表演带有敬仰崇拜的歌舞形式。整个舞蹈场面宏大，气势壮阔，开始前，要举行隆重的匝酒开坛仪式，由德高望重的长者主持，祭送万物万灵。其唱词优美，形象的比喻里蕴涵着深沉的哲理，曲调婉转优美，舞步缓慢，舞姿端庄稳健，情绪含蓄虔诚，具有浓郁的藏族礼仪舞蹈风格。

达尔嘎则属民间自发性娱乐活动，不拘时间、地点，男前女后围圈而舞。马奈人民有喜事时跳舞，丰收时跳舞，高兴时跳舞，只要有一家人、或几家人先跳，便会引来几十乃至全寨子的男女老少都来一起跳，通宵达旦，尽兴而归。歌词以劳动、生活、爱情及家乡风光等题材为主，许多时候现编现唱，动作粗狂，节奏较快，深为青年男女喜爱。